Zuhause fit bleiben: Unser aktivierender Hausbesuch

Wer gerne aktiv bleiben möchte, aber nicht mehr mobil oder gesundheitlich stark eingeschränkt ist, für den sind unsere aktivierenden Hausbesuche genau das Richtige.

Unsere DRK-Übungsleitungen kommen zu Ihnen nach Hause und führen mit Ihnen ein individuelles Training durch - für Körper und Geist. Bei den wöchentlich stattfindenden Besuchen werden Übungen „von Kopf bis Fuß“ durchgeführt: Lockerungs- und Mobilisationsübungen, Kräftigung und Koordination. Auch Sturzprophylaxe, Gleichgewichts- oder Gedächtnistraining können Bestandteil unseres Besuchs sein. Dabei gehen wir ganz auf ihre Bedürfnisse ein und erhalten und fördern Ihre individuellen Fähigkeiten. Für Abwechslung sorgen dabei Gespräche und unterschiedliche Übungsgeräte.

Unsere Ehrenamtlichen nehmen sich Zeit für Sie. Dabei steht nicht nur der Körper im Mittelpunkt, sondern auch die Seele. Hier ist auch Raum für Gespräche über Alltagssorgen, für Geschichten und Neuigkeiten.